怒りを感じた状況を紙に書いてごみ箱に捨てるだけで怒りが抑制されるという名古屋大学の研究。 SNSに愚痴とかを書く人はこの効果を知らないうちに実践していたのでは...！と思いました。 https://www.u-presscenter.jp/article/post-53159.html