怒りを感じた状況を紙に書いてごみ箱に捨てるだ...

怒りを感じた状況を紙に書いてごみ箱に捨てるだけで怒りが抑制されるという名古屋大学の研究。
SNSに愚痴とかを書く人はこの効果を知らないうちに実践していたのでは...！と思いました。
https://www.u-presscenter.jp/article/post-53159.html

1件のコメント (新着順)

2024/04/11 20:10

あ、私、よくやってます。
オンラインに乗っけずに書いて消すこともあります😆
オンラインに乗ってるのはよっぽどのやつです（笑）
基本的には私は正論派なので、正論吐かれたらイラッとしても納得できなくても我慢するけど、それこじつけじゃない？ってことに対する怒りはネットの海に流れてしまえーって😁

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犬派

2024/04/15 08:55

たしかに自分の周囲を見てもインターネットに長く触れている人ほど「メールや投稿などネット上に残る形で過激な意見や誤解を生む表現を避け、秘匿性の高い情報(噂話など)は通話や対面であったときだけにすること」が多くなってきた印象です。

怒ったことだけを投稿するSNSとか作ったらそこから見えるニーズとかありそうですね。
共感性の高い怒りとかからそれを解決するサービスを作ったり...(ずっと見てると精神衛生上よくなさそうですが)

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2024/04/15 10:47

メールでは逆に証拠にするためにわざと関係者をCCに入れたうえで、理不尽な言いがかりには対抗してますｗ
めんどくさいと上に裏で投げちゃいます。私悪くないし、言われたことしただけだしーって、学長に投げたこともあります😆

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