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交流広場

2024/01/12 09:55

筋トレが趣味なんですが、最近パーソナルを付けた時は異様に出力が上がるのに気づきました。一つには「補助」といういざとなったらサポートして挙げてくれるという安心感が限界まで追い込むことにつながってる気もしますが、それだけじゃないような。吊り橋効果??ではないか・・

2件のコメント (新着順)
佐伯恵太
2024/01/15 12:33

トレーナーさん不在のジム「ちょこざっぷ」で100日筋トレ企画をしたことがあるのですが、限界まで追い込むことがかなり難しかったです。逆の経験ではありますが、パーソナルはかなり追い込めそうだと想像しています。


ハヤシライス
2024/01/15 12:35

一人で100日は確かに大変ですね!かなりメンタルが必要になりそうです。お疲れ様でした笑

もこ バッジ画像
2024/01/12 11:04

昔・・塾の自習室に、先生がいる時の方が集中力が上がっていたような気がします。特に質問したいわけでもないんですが、時おり褒められてまたやる気になるような
ピグマリオン効果的な


ハヤシライス
2024/01/12 11:39

コメントありがとうございます!ピグマリオン効果!!なるほど、これはありそうです。トレーナーさんに成長を見せるのが恩返しだというような気持ちはありますものね。