トップ ＞ 交流広場 ＞ 雑談 ＞ ダイエット継続６００日目を超えました！ この... うしマンボウ澤井 2025/07/22 12:09 ダイエット継続６００日目を超えました！ この一年、１㎏前後の増減の推移を保てていますね。 ダイエット継続６００日目を超えました！ この一年、１㎏前後の増減の推移を保てていますね。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かっしー 2025/07/23 09:19 私は昨年の健康診断で再検査となり、食生活を変えました。 一年経った今では身体は健康になったのですが、おかげでスーツが逆サイズアウト寸前です、、、 加えて、社内外の人から重たい病気になったの？、メンタル大丈夫？と逆に心配されてます💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うしマンボウ澤井 2025/07/24 08:37 かっしー 良いと思います（笑） 太っているとあまり良いことないですからね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 犬派 2025/07/22 14:07 継続は力なりですね。 ダイエットを始める前と比べて一番変わったのはどんなところでしょうか？ いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うしマンボウ澤井 2025/07/24 08:39 犬派 食べ過ぎなくなりましたね。あとダイエット始める前はお腹出てき始めていたので、中年太り怖いなと思っていたのですが、食べ過ぎなければ太らないことを学びました いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 犬派 2025/07/24 09:16 うしマンボウ澤井 食べ過ぎない！いいですね(自戒も込めて) 結局エネルギー収支が体型に表れている単純な話なのかもしれないですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うしマンボウ澤井 2025/07/25 08:06 犬派 まさにそんな感じですね。色々ググってみると、人の一日に必要なカロリー量は大体決まっているので、それ以上食べると体重は増える、以下だと減るという単純な話だと思います。 まあ病気とかで個人によってエネルギー収支の効率は変わると思いますけど いいね 返信する
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投稿を表示私は昨年の健康診断で再検査となり、食生活を変えました。
一年経った今では身体は健康になったのですが、おかげでスーツが逆サイズアウト寸前です、、、
加えて、社内外の人から重たい病気になったの？、メンタル大丈夫？と逆に心配されてます💦
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投稿を表示継続は力なりですね。
ダイエットを始める前と比べて一番変わったのはどんなところでしょうか？